改善しないひざ痛、つらい変形性膝関節症

ひざ痛、変形性膝関節症、O脚

 

私の膝はけがをして変形しています 。しかし、痛みがありません。その理由は当院で!

変形性膝関節症

ひざの痛みでお困りの方へ

・イスから立ち上がる時にひざが痛い
・歩き初めにひざが痛い
・階段の昇り降りでひざが痛い
・ひざの内側を押すと痛みがある
・最近足がO脚になって、ひざに時々痛みがある
・ひざをまっすぐに伸ばすと痛みが出る
・長時間歩いた後、ひざが腫れぼったい
・正座がつらい

このような症状は「変形性ひざ関節症」と呼ばれます。

痛みを伴う変形性ひざ関節症の患者さんは、全国に約1000万人、自覚症状がない人を含めると3000万人にも上ると推計されています。

男女比は1:4で女性に多くみられ、膝軟骨のすり減りや変形により痛みが生じる疾患です。

ひざが痛いので外出を控えている人も少なくありませんが、安静にすると悪化することが科学的に証明されてきました。

日常生活での予防と、痛みを生じたときの早めの治療が大事なポイントです。

 

変形性膝関節症を引き起こす原因は、いろいろ。でも、痛みは無くなります。

はっきりした原因は分かっていませんが、長い期間ひざに負担がかかることで、ひざの関節でクッション機能を果たしている軟骨に傷がつくことが原因と言われています。
• 加齢
• 肥満
• 姿勢
• O脚
• 閉経後の女性
• 運動不足

加齢

ひざに負担がかかる期間が長くなると、「変形性ひざ関節症」を発症しやすくなります。また、関節の中にあって軟骨に栄養を供給しているヒアルロン酸が加齢に伴い減少することで、軟骨が傷つきやすくなると言われています。

肥満

ひざには、歩行時で体重の2~3倍、階段を下りるときには、約7倍、走ると約10倍の負荷がかかるといいます。体重が重いほどひざに負担がかかりやすく、軟骨や半月板が傷つき発症しやすくなります。

姿勢

猫背など歩く姿勢が悪い場合には、普通の姿勢で歩くときよりさらにひざへの負担が大きくなり、発症しやすくなります。

O脚

もともとO脚の人は、関節への負担が内側に偏りやすく、変形性ひざ関節症の進行とともにO脚が強くなります。

閉経後の女性

男性に比べて女性は筋力が弱いことに加えて、閉経を迎えると女性ホルモンの急激な減少のために肥満傾向になったり、骨粗鬆症が起きてくるなど、骨に好ましくない影響が出ます。

運動不足

運動不足で脚の筋肉が衰えてくるとひざに大きな負担がかかってしまい、ひざの関節でクッションの役割をしている軟骨が傷つき、ひざを動かしたときの衝撃が吸収できにくくなって痛みを生じます。

 

いきいき回復院で骨盤調整

いきいき回復院が行う変形性ひざ関節症の施術は、ひざの痛みを引き起こしている「筋肉のこり」や「骨格のゆがみやズレ」を改善していきます。痛みがある部分を揉んだりせずに、根本原因を改善して、動きやすいバランスのとれた健康なからだにしていきます。

骨格、筋肉を正しい動き、状態に戻すこと
身体を正しく使えるようにすること(すごく大切)

この2点を改善するのが大切です。痛みがでているところだけに原因があるわけではありません。足の長さが違えば、ひざ関節や筋肉にも負担をかけているからです。

膝痛

当院では、
• 背骨(胸部・腰部)、骨盤のゆがみやズレの調整
• 足(股関節、膝、足首)の調整
• 手(肩、肘、手首)の調整
• 内臓の調整
• セルフケアの指導

これらによって骨格、筋肉、関節、内臓を調整していきます。患者さんから、当院の整体は「やさしい施術で楽になる」と言われています。

強く揉んだり、ボキボキしたりは一切行わない整体なので、お身体の弱い方、ご年輩の方、お子さん、妊婦さんでも安心して受けられます。

背骨(胸部・腰部)、骨盤のゆがみ、ズレの調整
背骨・骨盤のゆがみはさまざまな不調の原因になります。背骨・骨盤も本来の動きを取り戻すように調整していきます。背骨・骨盤を整えていくことで過緊張状態にある筋肉がゆるみ、ひざの痛みが改善されていきます!

足(足首、膝、股関節)の調整
ひざの痛みで悩まれる方は足元に安定性がありません。重心が崩れ、足の着き方が悪い、膝が捻じれている(内股・O脚など)ことで、ひざに負担をかけています。足裏が地面にしっかりつける、真っ直ぐ立てるように足を調整していきます。

手(肩、肘、手首)の調整
指や手首、肘、肩を調整するだけで背中や腰が楽になります。パソコン作業など手先を使うことが多い方は、腕(指・手首・肘)、肩が捻じれて、本来できる動きができなくなり、その影響で背中や腰の筋肉が硬くなっています。指先から肩まで調整してくことで、背中や腰の筋肉がゆるみ、ひざの痛みが改善されていきます。

いきいき回復院

〒110-0013東京都台東区入谷1-14-1岡本ビル1F