ふくらはぎの痛みやしびれ

ふくらはぎの痛みの原因

1、坐骨神経痛
2、こむら返り
3、肉離れ
4、アキレス腱断裂
5、シンスプリント
6、深部静脈血栓症(エコノミークラス症候群)
7、閉塞性動脈硬化症
8、下肢静脈瘤
9、その他

当院で対応可能

１、坐骨神経痛
２、こむら返り
３、足のむくみ
４、シンスプリント
５、肉離れ（軽傷の場合）

当院で対応可能

１、坐骨神経痛

坐骨神経痛の方は、多くの場合図の赤印のところが痛かったりシビレたりします。

原因は、脊柱管狭窄症、腰椎椎間板ヘルニア、すべり症などです。

当院で対応可能

２、こむら返り

運動中や寝ていて足がつることがあります。

こむら返りは、足の腓腹筋が痙攣（けいれん）を起こすことを言います。

原因は、疲労の蓄積や水分不足、冷えやミネラルバランスの乱れなどがあります。

当院で対応可能

3、足のむくみ

足のむくみはよく見られる症状です。その原因はさまざまです。また中には重大な疾患が隠れている場合もあります。

足のむくみの原因

１、運動不足
長時間座っていたり、立っていたりとあまり歩かずにいる方にむくみが見られます。

２、心不全、心負荷
心臓の働きが弱ると血管内に余分な水分が溜まってきます。その水分が血管の外にしみだしてむくみの原因となります。息切れなどの症状を伴うこともあります。

３、腎不全
腎臓の働きが低下して余分な水分や塩分を排泄できなくなることにより、心不全と同様に余分な水分が溜まってきます。また大量に尿タンパクが出ると血液中のタンパクが減ってしまい、これもむくみの原因となります。

４、下肢静脈瘤
下肢静脈瘤は足の静脈がこぶのように膨らむ病気で見ればすぐにわかります。静脈の弁の働きが壊れて血液が逆流することが原因です。

５、リンパ浮腫
リンパの流れが悪く足が腫れる病気です。

当院で対応可能

4、シンスプリント

シンスプリントは、「使いすぎ症候群（オーバーユース）」のひとつでの1つであり、ランニングやジャンプなどを繰り返し過度に行った場合に発症しやすい障害です。

運動時および運動後に脛骨中央から遠位1／3の内側後方を中心に縦長に広い範囲で痛みがおこる過労性障害で過労性脛骨骨膜炎とも呼ばれています。

いきいき回復院が行う坐骨神経痛などの施術は、症状を引き起こしている「筋肉のこり」や「骨格のゆがみやズレ」を改善していきます。痛みがある部分を揉んだりせずに、根本原因を改善して、動きやすいバランスのとれた健康なからだにしていきます。

・骨格、筋肉を正しい動き、状態に戻すこと（筋肉をほぐすこと）
・身体を正しく使えるようにすること

この2点が回復するのが大切です。痛み、シビレがでているところに原因があるわけではなく、「筋肉のこり」や「骨格のゆがみやズレ」が原因で、坐骨神経の通り道である部分に圧迫が加わり、その先の神経に痛み、シビレとして現われているのです。

当院では、
• 背骨（胸部・腰部）、骨盤のゆがみやズレの調整
• 足（股関節、膝、足首）の調整
• 手（肩、肘、手首）の調整
• 頭蓋骨の調整
• 内臓の調整
• セルフケアの指導

これらによって骨格、筋肉、関節、内臓を調整していきます。患者さんから、当院の整体は「やさしい施術で楽になる」と言われています。

強く揉んだり、ボキボキしたりは一切行わない整体なので、お身体の弱い方、ご年輩の方、お子さん、妊婦さんでも安心して受けられます。

背骨（胸部・腰部）、骨盤のゆがみ、ズレの調整
背骨・骨盤のゆがみはさまざまな不調の原因になります。背骨・骨盤も本来の動きを取り戻すように調整していきます。背骨・骨盤を整えていくことで過緊張状態にある筋肉がゆるみ、坐骨神経痛が改善されていきます！

足（足首、膝、股関節）の調整
坐骨神経痛で悩まれる方は足元に安定性がありません。重心が崩れ、足の着き方が悪い、膝が捻じれている（内股・Ｏ脚など）ことが原因で、骨盤、腰椎にゆがみをつくり坐骨神経痛を引き起こしています。足裏が地面にしっかりつける、真っ直ぐ立てるように足を調整していきます。坐骨神経痛だけではなく外反母趾や足底筋膜炎、膝痛、股関節痛も一緒に改善されていきます。

手（肩、肘、手首）の調整
指や手首、肘、肩を調整するだけで背中や腰が楽になります。パソコン作業など手先を使うことが多い方は、腕（指・手首・肘）、肩が捻じれて、本来できる動きができなくなり、その影響で背中や腰の筋肉が硬くなっています。指先から肩まで調整してくことで、背中や腰の筋肉がゆるみ坐骨神経痛が改善されていきます。肩こりや背中の張りだけでなく、腱鞘炎やテニス肘などの肘痛なども一緒に改善されていきます。

頭蓋骨の調整
目が疲れていたり、頭皮がガチガチに硬くなっていたり、頭が重く感じる人は全身もガチガチに硬くなっています。優しく丁寧に頭に触れてゆがみを改善することで、過緊張状態にある全身の筋肉がゆるみ、坐骨神経痛が改善されていきます。首のこりや目の疲れ、頭痛も改善されていきます。

内臓の調整
腰痛、坐骨神経痛で悩まれている方はお腹が硬くなっていて、便秘やガスがたまっている「腹部膨満感」になっていることが多いです。お腹の筋肉をゆるめていくと、背中や腰の筋肉がゆるみ、坐骨神経痛が改善されていきます。内臓が動きはじめるので便秘などの不調も改善されていきます。

セルフケアの指導
日常生活の注意点、あなたに合ったセルフケアなど、親切・丁寧に指導します。簡単なのに効果的なのでとても喜ばれています。